急性荨麻疹需注意哪些事项

　　急性荨麻疹发病之后就应该积极采用抗组胺类药物进行治疗，这样可以控制病情发展，对改善局部症状有利。但为了防止病情反复发作和加重，患者有必要做好生活和饮食方面的调理工作，有不良习惯一定要及时纠正。那急性荨麻疹需注意哪些事项？

　　1、注意休息：患者要有规律的生活习惯，早睡早起有利于身体健康，最好每天保证睡眠时间在八小时左右，最好不要总是熬夜加班，还要避免剧烈运动和重体力劳动。适当的做一些有氧运动能够增强体质，比较适合患者的有氧运动包括：瑜伽、广播操、广场舞、游泳、打球等。

　　2、注意饮食调理：最好不要吃容易导致过敏的食物，比如：贝类、鱿鱼、海鱼、大虾、螃蟹、牛肉、羊肉、狗肉以及芒果等。另外，辛辣、生冷、高胆固醇等不利于身体健康的食物也不能吃，否则会对治疗疾病造成负面影响。可以适当多吃一些高营养、清淡、无刺激的食物，比如：新鲜蔬菜、水果、米粥、瘦肉等。

　　3、注意调理心情：保持心情舒畅、乐观、开朗有利于身心健康，千万不要让自己长时间处于压力过大、负担过重的状态中。有不良情绪要及时进行调整，心情不好时可以外出逛街、运动或者和家人朋友聊天说话等，都可以有效改善不良情绪。

　　以上这几个注意事项很值得急性荨麻疹患者重视起来，养成良好生活和饮食习惯很重要，能够防止疾病进一步扩散和加重。确诊疾病之后一定要积极对症治疗，及时应用抗过敏药物效果不错，期间还要积极寻找和消除病因，不仅能够改善瘙痒症状，还可以预防疾病反复发作。