尿道炎的预防方式有哪些

　　专家介绍，由于尿道炎主要是感染所引起，因此，在尿道炎的预防上，应该以避免感染为预防的重点，主要就是指尿道中所具有的菌群，当然，尿道炎也可以是性行为直接传染所致，因此，也应该注意性行为的卫生问题。下面就尿道炎的预防方式进行重点介绍；

　　尿道炎的预防方法：

　　1、多喝开水。早晨起床空腹喝杯白开水冲洗“内环境”，日间可根据自己的饮水量适当多喝些清淡的水，少喝糖水饮料。大量出汗以后，更要补充足量的水分。

　　2、勤排小便。

　　3、炎热天气穿的内裤不宜过小或太紧，内裤的面料应以吸湿性、透气性均好的棉、麻织品为佳。要注意个人卫生，勤洗澡、勤换内裤。

　　4、大便后卫生纸应由前向后抹拭，以免污染尿道。

　　5、为避免因过度劳累而降低身体对疾病的抵抗力，应保证充足的睡眠。

　　6、增加饮食中的纤维素及减少食盐、精糖、蛋白质的摄入量，必要时还需减少钙的摄入，少吃动物内脏及油腻食物。

　　7、保持情绪乐观，适时调整心态，舒缓紧张的心情。

　　8、要多活动。

　　9、对有可能引起尿路结石的其他疾病要及时治疗，如尿路感染、痛风、甲状旁腺功能亢进等。

　　10、根据医生指导，对尿路小结石可服药促其排泄。

　　尤其是急性期的尿道炎，患者应该注意休息，并且注意多喝水，避免再次感染，而对于女性来说，在月经期间，应该严格注意卫生方面的问题，一般情况下，如果急性期的尿道炎能够及时进行治疗，首先做到控制病情的发展并不难。