荨麻疹护理3项注意

　　荨麻疹是皮肤病中常见的一种，给患者的工作生活上都带来了很大影响，因发生在皮肤上，患者极易出现自卑感，导致患者家庭的不稳定。因荨麻疹的病因复杂，且生活中的诱发因素也很多，所以，方方面面我们都要做好护理工作。接下来，我们一起来看看荨麻疹护理的3项注意事项。

　　荨麻疹护理的3项注意：

　　一般护理：注意房间的温度和湿度，定时开窗通风，避免飞尘；注意个人卫生，养成良好的生活习惯，保证充足的睡眠；出门要注意天气变化，做好保暖工作，要穿宽松透气的衣物，以免对患处造成刺激；注意荨麻疹发病时会有瘙痒，这时千万不要用手抓挠患处，可以早晚用温水擦拭患处，能缓解痒痛感，还能帮助舒缓患处扩张的毛细血管。

　　饮食护理：食物过敏是引起荨麻疹发病原因之一。患者要培养正确健康的饮食习惯，除了避免辛辣刺激、鱼腥等发物，还要避免含有人工色素、防腐剂饮料等，这些都可诱发荨麻疹。要以清淡易消化，低盐少油的食物为主，多饮水，多吃富含维生素C的新鲜蔬果，如黄瓜、胡萝卜、香蕉、苹果、橘子等。

　　运动护理：患者要保持积极向上的心态，减少抑郁、焦虑、暴躁等负面心理压力。适当进行体育锻炼，有助于机体免疫力和抵抗力的提升，同时也能够促进血液循环，对后期的治疗恢复是有帮助的。

　　以上3项护理就是荨麻疹患者需要注意的，这些护理措施对患者的预防和治疗都有很大的帮助，希望大家能够了解清楚。荨麻疹治愈后要注意静养休息，劳逸结合，不宜到人多嘈杂的公共场所。在这里，提醒大家如果发现自己有荨麻疹症状时，要及时到医院进行检查治疗，切不可拖延，耽误治疗时机。