胆汁反流性胃炎可以喝酸奶吗，胆汁反流性胃炎的饮食禁忌须知

　　胆汁反流性胃炎属于很常见的消化道疾病，患者平时要特别注意饮食，因为胃肠道蠕动减弱，消化能力也下降，不注意饮食就会引起胃液和胆汁反流。平时一定要合理安排饮食，避免因为不当饮食加重病情。那么，胆汁反流性胃炎可以喝酸奶吗？

　　酸奶是一种很有营养的食物，它含有的益生菌非常丰富，可以调节肠道的功能、保护胃粘膜，对于胃肠道健康是非常有益的。胆汁反流性胃炎胃炎患者喝一些酸奶是非常好的，可以促进肠胃健康，不过酸奶的温度比较低，患者可以把它放到室温状态下再饮用，这样可以避免对胃黏膜造成刺激；而且最好不要空腹喝酸奶，饭后两个小时饮用最合适。同时也不要大量饮用，每天喝一杯就可以了。下面来了解一下，胆汁反流性胃炎的饮食禁忌。

　　1、不要吃辛辣调味料：患者要避免刺激性的食物，辛辣调味料会刺激胃黏膜，引起胃酸大量分泌，所以平时烹饪食物不要加入辣椒、大葱、大蒜、茴香、五香粉等辛辣食物。

　　2、不要吃高脂肪食物：比如红烧肉、猪蹄、动物皮、奶油、肥羊等食物脂肪含量高。在胃停留的时间长，这样就会刺激胃酸和胆汁大量分泌，加重反流症状。

　　3、不要吃过酸的食物：胆汁反流性胃炎患者的饮食要清淡，过酸的食物会刺激胃酸分泌。因此，对于李子、杨梅、山楂、酸梅汤等食物要避免。

　　4、不要吃含咖啡因的食物：咖啡、可乐、浓茶、巧克力等食物对胃黏膜的刺激性都比较大，患者一定要远离，平时喝开水和鲜榨蔬果汁是最好的。

　　胆汁反流性胃炎患者平时要合理搭配膳食，保证饮食营养均衡摄入，适当多吃富含蛋白质、维生素的食物。同时也要注意饮食禁忌，避免煎炸烧烤、辛辣油腻、刺激性大的食物，而且三餐应该有规律，要定时定量进食，避免暴饮暴食，这样有助于食物的消化吸收。