妊娠糖尿病可以吃草莓吗，盘点妊娠糖尿病宜吃水果

　　妊娠期糖尿病，是由于患者体内的耐糖量降低，导致糖代谢出现异常。出现这种疾病时，患者会有多饮、多尿、面色苍白、乏力等症状，出现这种疾病是需要长期持续性的治疗的。如果一旦控制不及时，可能会导致出现胎儿畸形、巨大儿等情况，严重危害胎儿的发育健康。对于妊娠期糖尿病的患者来说，在饮食上也一定要格外注意，避免由于日常饮食不当而使病情加重，尤其是在水果方面，格外要重视。那妊娠糖尿病患者可以吃哪些水果呢？

　　1、草莓：虽然草莓比较甜，但是草莓中的含糖量却很低。多吃草莓还可以起到养肝明目和调理肠胃的作用，对于妊娠糖尿病的孕妇来说，适当的吃草莓，不仅能够补充身体所需的营养，而且还可以帮助妊娠糖尿病的恢复，同时预防其他疾病的出现。

　　2、樱桃：因为樱桃的味道是酸甜的，所以对于怀孕期间的孕妇来说是比较可口的水果。同时樱桃中所含的花青素可以促进患者体内的胰岛素分泌，它的糖分也很少，所以对于妊娠期糖尿病的患者来说，多吃一些樱桃，不仅可以补充身体营养，而且能够促进体内胰岛素的分泌。

　　3、柚子：柚子中含有丰富的维生素c，同时含有天然的叶酸，它的含糖量是非常低的，对于妊娠期糖尿病的患者来说，长期食用柚子不仅不会出现发胖的情况，而且还能够帮助控制体内的血糖，缓解病情发展。

　　以上这些就是妊娠期糖尿病患者可以吃的水果，妊娠期糖尿病患者如果想要食用水果时，一定要优先选择以上的水果。这些水果的含糖量非常低，同时对于身体有一定的帮助，是很好的选择。对于妊娠期糖尿病的患者来说，除了要在水果上多加注意外，在生活护理上也要谨慎，多进行一些运动，提高身体的免疫力，按时休息不要熬夜。在孕期不要心理压力过大，一定要保持积极健康的心态，配合医生治疗，等待宝宝的健康降生。