妊娠糖尿病三餐需要注意什么，妊娠糖尿病三餐需注意这几点

　　妊娠期间由于受到多方面因素的影响，糖尿病是发病率较为常见的一种疾病，这叫做妊娠期糖尿病。妊娠期糖尿病形成之后加强饮食方面的调理，可让病情得到有效的控制，尤其是一日三餐要注意。那么妊娠期糖尿病三餐需要注意哪几个方面呢？

　　第一、营养结构均衡

　　孕妇日常所需要的热量物质，要以碳水化合物为主，而脂肪要进行适当的限制，主食的量可在300克左右，蛋白质在100克左右，脂肪尽量减少一些。特别是动物油脂要减少，可以适当的摄入一些植物油，而鱼油一般可不用过分的限制，营养方面做好了搭配，对于血糖的控制会有好处。

　　第二、饮食搭配合理

　　除了主食之外，辅食方面的搭配也应该注意做好，应该多吃新鲜的绿色蔬菜，比如芹菜、菠菜、菜花、苦瓜、南瓜等，保证每日食物当中维生素的含量不少于40克，另外也应该适当的吃一些瘦肉、鱼虾、鸡蛋、牛奶等之类的食物。

　　第三、水果不必限制

　　妊娠糖尿病患者在一日三餐的基础上，可以适当的吃一些水果，并不是说所有的水果都不能吃，一些含糖量并不是很高的水果，比如苹果、杏、猕猴桃等糖分少，而维生素、纤维素、微量元素含量比较丰富，可以在两次正餐之间，或临睡之前适当的吃一些。

　　第四、远离不适合吃的食物

　　妊娠糖尿病孕妇对于有些食物是尽量少吃或不吃的，尤其是含糖量比较高的食物，比如各种糕点、糖果、冰激凌、含糖量高的饮料等，另外盐分含量高的食物，也应该注意限制或不吃更不要吸烟饮酒等。

　　妊娠糖尿病一日三餐需要注意到的地方并不算少，上面为大家介绍的这几个方面，应该注意去做好，饮食方面做好了，对于病情不是很严重的患者来讲，糖尿病能得到比较明显的控制，可降低对孕妇以及胎儿的危害。另外也要进行适当的运动，保持良好的心情等，达到综合治疗的效果。