妊娠糖尿病能吃石榴吗，妊娠糖尿病吃水果宜忌全都告诉你

　　妊娠期糖尿病是女性在怀孕期间，所特有的一种糖尿病的类型，一旦发生之后很多人都知道在饮食方面要加强多方面的注意，并且有的认为不能吃水果。其实这种认识并不是很正确，有的水果是可以适当吃一些的。那妊娠期糖尿病能吃石榴吗？妊娠期糖尿病适合吃哪些水果呢？

　　石榴属于含糖量比较低的一种水果，而且还含有人体所需要的多种营养成分，对于孕妇和胎儿来讲，可提高身体的抵抗力，满足一些营养物质的需求，所以说患有妊娠期糖尿病的孕妇，可以结合个人的状况吃一些石榴，但是每次不要吃太多。

　　妊娠期糖尿病除了可以吃石榴外，还有一些其他的水果，也可以多摄入一些。

　　1、柚子

　　柚子当中维生素C含量比较多，而糖分含量比较少，同时还有天然叶酸等成分。特别是柚皮苷是植物界的胰岛素，对于有糖尿病的孕妇而言是较为适合的。

　　2、猕猴桃

　　猕猴桃维生素C含量丰富，糖分含量少，营养价值丰富，能够改善妊娠期糖尿病患者口渴、烦热等不适的症状表现。

　　3、桃子

　　桃子当中的花青素可以促进胰岛素分泌，所以说妊娠期糖尿病孕妇适当的吃一些，可达到平稳控制血糖的作用。

　　但妊娠期糖尿病有适合吃的水果，也有不适合吃的水果，具体如下所述。

　　1、香蕉

　　香蕉当中的糖分含量比较高，如果摄入之后，可能会导致短时间内血糖升高，所以不建议吃。

　　2、西瓜

　　西瓜当中的糖分含量也不低，进入之后可能会增加尿量，会让糖尿病孕妇尿频的症状加重。

　　患上妊娠期糖尿病之后，在饮食方面需要加强的地方非常的多，石榴、柚子、猕猴桃之类的水果可以适当的吃一些，但是香蕉、西瓜等之类的水果的应该尽量少吃或不吃。饮食方面做好了调节搭配，能起到平稳控制血糖的作用，建议要听听专业医生的指导和建议，合理选择。