预防癔症性失声的措施有哪些？

　　预防癔症性失声主要还是从诱发这中疾病出现的原因引起的，这种突发的失声在生活中是很常见的，特别是在一些情感电视剧中，他们所饰演的角色出现了大起大落的情绪时候便会出现这种癔症性失声，也称为是功能性失声，是暂时性的失声，它的出现与心理因素有关，一般有情绪激动或精神受刺激史，如生活事件内心冲突、过度悲哀、恐惧忧郁、紧张激怒等。以下我们来了解相关的预防措施。

　　1、注意劳逸结合，防止受冷，急性期应卧床休息。

　　2、平时多饮淡盐开水，吃易消化的食物，保持大便通畅。

　　3、注意口腔卫生，养成饭后漱口的习惯，使病菌不易生长。

　　4、对于职业性工作者来说不要长时间讲话，更忌声嘶力竭地喊叫。

　　5、保持室内空气流通，这样才能保持呼吸的畅通，在空气不流通的情况下出现的癔症性失声

　　6、经常接触粉尘或化学气体者，应戴口罩、面罩等防护措施，减少粉尘影响呼吸道造成的咽喉不畅

　　7、冬苋菜、蜂蜜、番茄、杨桃、柠檬、青果、海带、萝卜、芝麻、生梨、荸荠、白茅根、甘蔗等食品，具有清热退火，润养肺肾阴液的作用，可适量选食，避免烟、酒、辛辣、过冷、过烫刺激食物。

　　8、心态良好保持是很重要的，控制好自己的情绪，情绪是每个人都会有的，适当的发泄是对于我们来说是有必要的，还有就是避免什么情绪都忘肚子里咽，最后在浮躁的事物面前，坚持做到人淡如菊。

　　癔症性失声给人一种歇斯底里的感觉，在大起大落的情绪中，不能很好地控制自己的情绪造成的，而且对于官大女性朋友来说，心思比较细腻，也比较敏感，是癔症性失声青睐的对象，所以女性朋友更应该自我调控，尽管做到不以物喜不以己悲是很困难的事，但是我们还是要往这个方向发展。努力达到处世荣辱不惊的境界。