妊娠糖尿病可以吃代糖酸奶吗

　　妊娠糖尿病孕妇不可以吃含有代糖的食品，可以喝适量的酸奶。随着孕周的增加，孕妇体内的抗胰岛素的物质增多，此时，孕妇的胰岛素就会变少，而在妊娠期不能阻止这一生理变化，从而使血糖升高，进一步导致妊娠期糖尿病的发生并且还有可能使原有糖尿病加重。接下来一起来详细的了解下代糖类食品和酸奶。

　　1、代糖类食品

　　妊娠糖尿病孕妇为什么不能吃含有代糖的食品呢？首先，一起来了解下代糖是什么，代糖是一种低热量甜味剂，多添加在饮食中，替代葡萄糖提供甜味的一类食品添加剂。糖精、阿斯巴甜、木糖醇、麦芽糖醇等都属于代糖。代糖和糖类一样，代糖也能触发炎症以及肠道微生物群的变化，有研究指出，在孕期时即使接触少量的代糖，也可能会导致后代的代谢及微生物群显著变化，增加小孩未来罹患代谢性疾病的风险，极有可能带来更多的潜在不良后果。

　　2、酸奶类食品

　　在妊娠期间，孕妇是可以喝酸奶的，但是不能喝甜的酸奶，应适当的食用自然发酵的酸奶。但是市面上大部分的酸奶，都会含有蔗糖类物质，这类物质在进入孕妇体内后会转化成葡萄糖，此时就会导致孕妇血糖升高，妊娠糖尿病的孕妇在购买的时候一定要仔细看酸奶成分说明。同时，在怀孕期间，若口服降糖药等多种药物极有可能会通过胎盘屏障，影响胎儿的生长发育，孕妇要尽量避免。

　　以上就是关于妊娠糖尿病孕妇是否能吃含有代糖食品、喝酸奶的回答，希望对患者有所帮助。每一个孕妇在怀孕期间都十分辛苦，在此期间，孕妇难免会出现焦虑、急躁的情绪，对此，孕妇的家人应当给予充分的关心。妊娠糖尿病孕妇还需要定期监测血糖，保证血糖处在比较良好的控制下。