妊娠糖尿病需遵循哪些饮食原则

　　妊娠期妇女的饮食情况会有一定的改变，饮食量往往会增多，这样就会增加胰岛的负担，有时会出现糖耐量异常而导致妊娠期糖尿病的发生。在妊娠期出现糖尿病时，通常以饮食治疗为主，如果进行药物治疗往往会损伤胎儿的身体健康。对于妊娠期糖尿病来说，进行饮食治疗的时候一定要注意这五种原则。

　　1、注意热量的需求

　　妊娠期糖尿病患者需要保证胎儿的营养供应，因此要注意摄入充足的食物。平时可以多吃一些蛋白质含量较高的食物，而糖类含量高的食物要适当少吃。切不可因为控制饮食而造成营养不良。

　　2、注意餐次分配

　　为维持血糖值平稳，餐次的分配非常重要。一般情况下建议少量多餐，每天可以多次饮食。特别是要注意避免晚餐与隔天早餐的时间相距过长，这样对于妊娠期糖尿病的改善是非常重要的。

　　3、摄取正确的糖类

　　应当尽量避免摄入的糖类主要有蔗糖、砂糖、果糖、葡萄糖等等，可避免餐后快速的血糖增加。可以多吃一些粗粮，比如玉米面、糙米等，这样对于血糖的平稳会有非常大的意义。

　　4、多摄取纤维素

　　孕妇可以多吃一些蔬菜水果，这些食物中含有丰富的膳食纤维，可以促进胃肠道的蠕动，而且会延缓肠道内葡萄糖的吸收，防止血糖浓度的过快升高。

　　以上就是针对妊娠期糖尿病的一些主要饮食原则，需要患者及时遵守，才能使血糖控制平稳，防止病情的进一步加重。妊娠期糖尿病的饮食治疗是非常重要的，患者一定要养成良好的饮食习惯，并且主要定期监测血糖浓度，这样能够有效改善疾病的预后，并且防止并发症的出现。