妊娠期糖尿病能吃西瓜吗

　　女性怀孕之后生理变化发生的非常大，容易导致内分泌出现异常，进而糖尿病就可能会患上，妊娠期糖尿病形成之后，务必要加强饮食等多个方面的调节。对于一些糖分含量高的食物要注意少吃或不吃，那么妊娠期糖尿病能够吃西瓜吗？

　　西瓜当中的糖分含量比较高，在炎热的夏季适当的吃一些，能够达到解渴消暑等多方面的作用。不过对于患有妊娠期糖尿病的孕妇来讲，如果血糖控制的并不是很好，则不建议吃西瓜，不然容易导致血糖在短时间内快速的升高，甚至容易增加危险，所以还应该注意尽量患病期间少吃或不吃。

　　患上妊娠期糖尿病一般不建议吃西瓜，而如下几种食物，水果可以适当的吃。

　　第一、苹果

　　苹果当中的铬元素，有助于糖尿病患者对胰岛素的敏感性，而且苹果酸还能够达到稳定血糖的作用，所以对于有妊娠期糖尿病的女性来讲，可以每天少量的吃一些苹果。

　　第二、猕猴桃

　　猕猴桃的热量和糖分含量都比较低，而维生素C等含量丰富，有助于提高机体的免疫力，对于妊娠期糖尿病患者而言也有好处。

　　第三、樱桃

　　樱桃当中的花青素可以促进胰岛素的分泌，是非常适合妊娠期糖尿病女性的一款水果，不过一次也不要吃太多。

　　第四、柚子

　　柚子当中还有一种被称为胰岛素的成分，有助于降低血糖，同时还能够达到降血脂降血糖等方面的功效，患有妊娠期糖尿病期间，可以每天少量的吃一些柚子。

　　妊娠期糖尿病患者一般情况下不建议吃西瓜，当心血糖在短时间内快速增高，引发了不适，不过上面介绍的这些水果则可以是当地多摄入一些。总体而言，妊娠期糖尿病患者饮食要清单，要远离含糖量高的食物，多吃粗粮，多进行运动，将血糖控制平稳。