孕晚期妊娠糖尿病怎样饮食

　　妊娠期糖尿病是非常多见的一种糖尿病类型，近几年来发病率在不断的提升，一旦形成之后，饮食治疗是控制血糖非常重要的一个方式。尤其是在怀孕晚期的时候，更要加强饮食方面的调节，那么孕晚期妊娠期糖尿病怎么饮食更好呢？

　　第一、控制好每天热量的总摄入

　　患上妊娠期糖尿病之后，应该控制好每天总热量的摄入，特别是要根据孕妇的身高、体重等进行一定量的摄入，比较肥胖的不用过分的限制饮食，而体重不足的，可以稍微适当的多摄入一些重量要平衡，这对于维持自身以及胎儿的健康会有帮助，同时也不至于导致血糖偏高。

　　第二、适当限制碳水化合物的摄入

　　水化合物是人体所不可缺少的，但是对于孕晚期妊娠期糖尿病患者来讲，应该适当的限制，不要吃得太多，尤其是大米、白面等摄入过多容易导致血糖提升，而应该注意多吃一些粗粮，荞麦、玉米、各种豆制品等，对身体的健康会有好处。

　　第三、增加蛋白质的摄入量

　　患上妊娠期糖尿病的孕妇，可以适当的增加蛋白质的摄入量，多吃鸡蛋、瘦肉、牛奶、豆制品等，保证身体营养所需，尤其是一些鱼肉、鸡肉等脂肪含量比较低，对于血糖和血脂的控制会有好处。

　　第四、限制脂肪的摄入量

　　患上妊娠期糖尿病的孕妇，在怀孕晚期的时候应该减少脂肪含量高食物的摄入，尽量少吃牛油、黄油、猪油以及动物肝脏等，这对于降低低密度脂蛋白会有好处。

　　孕晚期妊娠期糖尿病患者饮食，需要注意到的地方非常的多，上面介绍的这几个方面，可以结合孕妇自身的身体状况来进行。整体来讲，饮食要做到清淡、富有营养，限制总热量的摄入，减少糖分、脂肪含量高食物的摄入，同时也要进行适当的运动，必要的情况下，也要通过打胰岛素进行更好的控制。