孕晚期糖尿病能吃馒头吗

　　孕晚期糖尿病患者可以吃馒头。根据血糖情况以及对馒头的反应来决定，建议吃低GI，也就是低升糖指数的食物。如果喜欢吃馒头这类面食，可以尽量选择粗杂粮馒头，比如全麦馒头，相对来说升血糖要慢些，这样血糖控制起来可能比较容易。另外建议少食多餐，这样血糖相对来说会比较平稳。

　　糖尿病饮食治疗是妊娠期糖尿病治疗的基础，糖尿病饮食是合理、均衡的饮食。糖尿病饮食的正确方法应该是平衡膳食、控制总能量摄入，也就是在总热量控制的前提下，尽可能做到碳水化合物、蛋白质、脂肪、维生素、矿物质等均衡摄入，提倡饮食多样化。另外，注意监测血糖，以保持血糖的良好控制。

　　妊娠期糖尿病是指妊娠前糖代谢正常，妊娠后才出现的糖尿病，如未及时控制或治疗，会对母婴产生危害如流产、宫内缺氧等。馒头属于碳水化合物，妊娠期糖尿病应严格控制体重，适当减少碳水化合物摄入，同时还需保证能量摄入。因此不能一次性进食过多碳水化合物，避免餐后血糖升高，一天进食约200克即可。进食碳水化合物后，适当进行散步等运动，消耗摄入能量控制血糖。