妊娠糖尿病产后怎么坐月子

　　妊娠糖尿病是生活中比较常见的一种症状，你现在妊娠期如果不注意饮食调理或者长时间不运动，都会引起血糖明显升高的症状。但是在生育之后妊娠期糖尿病的症状就会有所缓解，不要有太大的心理压力，生产之后要注意休息，并且保持良好的饮食规律，可以缓解病情，下面就来介绍一下妊娠糖尿病产后如何坐月子。

　　一、一定要注意合理的饮食安排：妊娠糖尿病是由于血糖异常，也是妊娠期比较常见的疾病之一，但是在生产之后这种症状就会有所缓解，多数都不会引起糖尿病。所以在坐月子期间要注意合理的饮食调养，多吃一些低血糖和低热量的食物，并且补充人体所需的蛋白质和维生素，绿叶蔬菜、豆制品、菌菇类等营养价值比较高，比较适合坐月子的时候食用。

　　二、保持良好的作息规律：很多女性在坐月子期间要照顾宝宝。所以，经常会睡眠不足或者睡眠不好，都可能会影响到糖尿病疾病的恢复，因此女性在妊娠期间，一定要保持良好的生活规律和作息规律，才能够提高身体免疫力。

　　三、定期测量血糖：应该在家中放置血糖测试仪器，定期测量血糖，一旦血糖水平升高，要根据实际情况不同合理用药，也可以选择食疗来改善病情。

　　四、遵医嘱到医院进行复查：女性在产后6周左右要到医院进行身体检查，做一个糖耐量实验，能够判断身体健康状态，要根据实际症状不同进行合理的调养。

　　以上几方面介绍了一下妊娠糖尿病如何坐月子，妊娠糖尿病的患者一定要定期进行身体检查，并且做好血糖监测。除此之外要注意饮食调理，平时多吃一些应季的蔬菜和水果，但是不能够吃含糖的食物或者含淀粉较多的食品，避免血糖过高，会影响到患者的身体康复。