养生

应该如何预防晒斑呢

  斑的种类很多,黄褐斑、妊娠斑、雀斑等,不管什么斑都给我们带来了很多的烦恼,都影响我们的形象,所以我们就应该积极的预防个种斑的形成,还有一种很常见的是色斑,那么我们该如何预防色斑的形成呢?

  选择适当的优质的防晒品,就为你的宝贝肌肤构筑了第一道防线,能有效抑制色素的沉淀、色斑的生成。应该每隔3~4小时补擦一次防晒霜或具有防晒功能的日霜;如果你有化妆的习惯,可以补擦具有防晒功能的粉底或干粉;如果需要暴露在烈日下,则需使用SPF30左右、PA+++的防晒品,并也每隔3~4小时补擦一次。出门选择遮阳帽、墨镜、伞等防晒工具对预防晒斑有帮助。只有加强防晒,才不会旧斑刚去,新斑又来。

  维生素C、维生素E预防晒斑

  维生素C能够使深色的氧化型色素还原为淡色的还原型色素。从而抑制黑色素的形成,并还原已经形成的黑色素。维生素E是人体内的一种抗氧化剂,具有抑制肌肤氧化的作用。能有效抵制黑色素的沉积,使皮肤保持白皙,并起到抗衰老的作用。防晒全年都有紫外线,因此不管什么季节都要坚持防晒。尽量减少紫外线进入肌肤内层的机会,预防肌肤细胞向黑素母细胞传递信息,从而预防晒斑形成。

  维生素E是人体内的一种抗氧化剂,具有抑制肌肤氧化的作用。能有效抵制黑色素的沉积,使皮肤保持白皙,并起到抗衰老的作用,去除晒斑。

  上边所介绍的就是该如何预防晒斑的一些方法,希望对大家有所帮助,我觉得预防晒斑最重要的就是要坚持做到日常的一些常规的保养,不能高兴了就做,不高兴了就不做了,坚持下去才能做到更好的预防。