春季气温回暖需注意4个防流感贴士要牢记

　　春季虽然气温开始回升，但早晚温差很大，是流感的多发季，对于流感相信大家都不会陌生。儿童因为其抵抗能力较弱，很容易被传染，因此春季流感预防要做到位，以下4点流感预防要点，家长需牢记！

　　春季预防流感四大要点

　　1、预防流感有效的方法是生吃大葱，效果是非常好的，就是在平时吃饭的时候也是可以加上大葱的，还能增加食欲，有效的预防流感的。患者还可以每天坚持用冷水洗脸的，这样也能有效的预防流感疾病的。

　　2、一定要有效的预防流感的，不然危害性实在是大的，接触到流感者的飞沫或碰过的任何开关、按键等，如果用未曾洗过的手摸口鼻眼，都有可能被传染。所以应养成勤洗手的好习惯，一般在进办公室前和离开时，都该洗手。

　　3、身体抵抗能力不好的患者，预防流感就要保持规律的生活，不能熬夜的，保证充足的睡眠时间，要合理的饮食，粗细搭配好的，各方面的营养都要多补充一下的，要经常的锻炼身体，提高身体的免疫能力。

　　4、预防流感就要做到每日早晚、餐后用淡盐水漱口，以清除口腔病菌。在流感流行的时候更应注意盐水漱口，此时，仰头含漱使盐水充分冲洗咽部效果更佳。居室内要保持空气流通、清新。每天定时通风换气外。

　　流感多发于老年人、儿童、原有心肺疾患的人群，主要表现为高热持续不退，剧烈咳嗽、咳血痰或脓性痰、呼吸急促、发绀，肺部可闻及湿啰音。

　　流感具有感染性强、传播速度快等特点，因此在日常生活中，若发现孩子或家庭其他人员出现头痛、发热、咽喉痛、干咳，可有鼻塞、流涕、胸骨后不适等症状，应立即就医。