面部艾灸美容的方法

　　如今物质生活丰富了，人们越来越注重自己的形象，有的人喜欢面部艾灸美容。那么，面部艾灸美容的方法有哪些呢？下面跟着学习啦小编一起来了解一下吧。

　　面部艾灸美容的方法

　　艾灸棒内胆头朝下，从内胆尾部装入艾条，使艾条落入内胆头部，再将内胆放入艾灸棒外壳，通过内胆尾部弹簧进行调整使夹住艾条的内胆落到外壳的头部，使用5分钟左右要按一下内胆尾部弹簧让艾条往前移动，以免熄灭。用完一根后要清理灰尘后再使用第二根。在使用过程中请勿敲打艾灸棒！！这样会导致艾条熄灭和断裂（无烟艾条会相对易断）！使用时敬请注意！艾条燃烧一定时间，艾灸棒头会比较烫。建议使用者在手掌滚动来降低温度。每次使用前须在施灸部位抹上温灸用的艾精油。

　　1、面部温灸方法：额头；太阳穴；眼部（瞳子胶、承泣、四白）；脸颊；鼻翼；嘴周；颌尖；颈部；耳周，以此顺序由下向上打圈，上有力下无力。面部时间：10分钟，眼部时间：3分钟。

　　2、身体温灸方法：腹部用精油按摩完之后进行温灸。用温灸棒在腹部来回滚动，再点脐周穴点：归来、气海、关元。时间：15分钟

　　3、操作步骤：

　　1、将艾条一端点燃，将燃端向前放入温灸棒中。

　　2、轻压温灸棒弹簧，使艾条落至顶端

　　3、以手掌试温度高低，确定温度适中，即可开始温灸。

　　4、每次灸5-15分钟，使穴点经络疏通皮肤光滑、红润。

　　日常面部美容护理的方法

　　1、提取洗面奶，将洗面奶分五点分别涂额头、两颊、鼻中、下巴。

　　2、将多出的洗面奶涂于自己指腹，擦拭均匀，再将刚五点均匀的擦拭于面部，从额头到眼部往下打圈，再两颊，下巴，下巴、两颊先打大圈，再分三行打小圈，从下巴到翳风穴，再从嘴角到听宫穴，后再从鼻翼到太阳穴，嘴角周围上下回来涂开洗面奶至嘴部，最后将鼻翼的洗面奶往下均匀涂开。

　　3、将两手往上到印堂分三行向上打圈，印堂到太阳穴、额中到太阳穴、发际边到太阳穴。

　　4、眼部往下打圈。

　　5、再两颊，下巴；下巴、两颊先打大圈，再分三行打小圈，从下巴到翳风穴，再从嘴角到听宫穴，后再从鼻翼到太阳穴。

　　6、嘴角周围上下回来清洁嘴部。

　　7、鼻翼从上到下，往下打圈，再从眉头、鼻翼、嘴角来回推拉，后在鼻梁中间往上打圈，清洗鼻梁。

　　8、两再从鼻梁中间到印堂往下至下颌角，往上打圈清洁下颌。

　　9、手往下打圈到风池穴，清洁脖子。