浅表性胃炎适合吃什么，这几个食谱适合浅表性胃炎患者

　　浅表性胃炎可引起胃痛和消化不良的症状，尤其是在吃完饭后，可能会不同程度地引起打嗝和胃酸反流水。所以要及时调整治疗，可以选择药物治疗改善病情。另外，要保持良好的饮食。生活中不要吃辛辣或冷食，适当吃一些温热的蔬菜，有一定的开胃健脾作用。接下来来介绍一下浅表性胃炎适合吃什么食物。

　　一、适当的吃一些芹菜：芹菜的营养价值比较高，能够起到开胃和促消化的作用，而且含有丰富的维生素和纤维素成分，很多人都愿意吃芹菜，浅表性胃炎的患者，平时适当吃一些素炒芹菜、肉丝芹菜、芹菜馅包子，都可以缓解病情，从而增进食欲。

　　二、香菇：这是一种比较常见的蔬菜，而且营养价值比较高，如果出现了胃胀痛或者消化不良的症状，适当的吃一些香菇可以起到促消化和开胃的作用，平时可以经常吃一些菌菇汤，能够补充人体所需要的营养成分。

　　三、番茄：这种蔬菜对于浅表性胃炎有一定的辅助治疗效果，而且具有一定的促消化和调养肠胃的作用，特别是吃了一些油腻的食物之后，适当的吃一些番茄，还可以起到解腻的效果。

　　四、适当的喝豆浆或者吃豆制品：豆制品中含有丰富的微量元素，而且比较容易消化和吸收，大豆还具有一定的保护胃黏膜的作用，所以平时也要适当的喝一些豆浆或者吃豆制品来改善病情。

　　以上几方面介绍了一下慢性浅表性胃炎的食疗养生方式，如果出现了类似的症状，最好应该注意合理的饮食安排，适当的吃一些养胃、健脾和促消化的食品对浅表性胃炎有一定的辅助治疗效果，另外可以适当吃一些山药或者红枣，能够缓解胃肠疾病，使患者能够早日恢复健康。