胸闷气短出虚汗是什么原因

　　心慌出虚汗，想必这是大多数人的通病，在一场面试上、考试时，一般出现在紧张的时候，当然也有人在平常的时候也会发生，但是都不知道是什么原因导致的这个症状。

　　胸闷气短出虚汗原因：

　　1、功能性胸闷

　　在门窗密闭、空气不流通的房间内逗留较长时间，或遇到某些不愉快的事情，甚至与别人发生口角、争执，或处于气压偏低的气候中，往往会产生胸闷、疲劳的感觉。经过短时间的休息很快就能恢复正常。像这一类的胸闷可以说是功能性的胸闷，不必紧张、也不必治疗。

　　1.2、病理性胸闷

　　引起胸闷的原因不仅可能是生理性，同样也可能是身体内的一些器官所引起的，及病理性胸闷。而病理性一般有以下这些。

　　呼吸道受阻：气管支气管内长肿瘤、气管狭窄，气管受外压（甲状腺肿大、纵隔内长肿瘤）。

　　肺部疾病：肺气肿、支气管炎、哮喘、肺不张、肺梗塞、气胸。

　　心脏疾病：某些先天性心脏病风湿性心脏瓣膜病、冠心病、心脏肿瘤。

　　可以这样多吃一些一下食物：

　　1、新鲜蔬果含有丰富的营养元素，如维生素A、维生素C、维生素E和抗氧化剂等，不仅有抗衰老等功效，而且还有助于调节内分泌失调。

　　2、鱼类是富含蛋白质的食物之一，而且还含有丰富的OMEGA3，Omega-6ω9油。这些油都是脂肪的最佳来源，每周食用两次鱼肉，将有助于保持内分泌系统的平衡。

　　3、要加强身体的锻炼，身体好了，胸闷气短出虚汗的现象自然也会好很多。