教你如何观汗知病

　　出汗，是正常的生理现象。根据汗出的表现，一般可分为自汗、盗汗、战汗、黄汗等。汗，可分如此多种，那么你又知不知道，不同的汗是会可能导致不同的病发生？下面小编就为你介绍如何观汗知病。

　　汗证是由于人体阴阳失调，营卫不和，腠理不固，不利而引起汗液外泄失常的病证。时时汗出，动则益甚者为自汗；睡中汗出，醒来即止者为盗汗；大汗淋漓或汗出如油，肢冷息微者为脱汗；急性外感热病中突然恶寒战栗而后汗出者为战汗；汗色黄而染衣者为黄汗。

　　症候分型

　　1.阴虚火旺：久咳虚喘，虚烦少眠，夜寐盗汗，或有自汗，形体消溲，骨蒸潮热，五心烦热，女子月经不调，男子梦遗，口渴，舌红少苔，脉细数。治宜滋阴降火，可用当归六黄汤

　　2.营卫不和：汗出恶风，周身酸痛或微发热，头痛，或表现半身、局部出汗，脉缓，苔薄白。治宜调和营卫，可用桂枝汤或甘麦大枣汤随症加减。

　　3.肺脾气虚：久病咳喘，体弱纳少，汗出恶风，动则益甚，易于感冒体倦乏力，面色萎黄无华，脉细弱，苔薄白。治宜益气固表，可用玉屏风散。

　　4.里热蒸迫：蒸蒸汗出，汗液昴粘或前服黄染，或头汗出，或手足多汗，面赤，发热，气粗，口渴，喜冷饮，胸腹胀闷，烦躁不安，大便干结不行，脉洪大或滑数，或沉实。治宜清肝泄热，化湿和营，可用竹叶石膏汤或龙胆泻肝汤随症加减。

　　5.心血不足：心悸少眠，睡则汗出，气短神疲，面色不华。治宜补血养心，可用柏子仁汤。

　　6.绝汗：突然大汗淋漓，或汗出如油，精神疲惫，四肢厥冷，声短息微。治宜益气固脱，回阳敛阴。可用生脉散加附子。

　　7.战汗：发热口渴，躁扰不宁，突然全身战栗，而后汗出。

　　8.黄汗：发热汗出，色正黄如柏汁，染衣着色，口干不欲饮，或身体浮肿，状如风水。治宜清热利湿，可用茵陈五苓散。

　　预防及护理

　　锻炼身体，增强体质，使表卫腠理固密。汗出之后应及时揩试，出汗较多者，应经常更换内衣，以保持清洁。

　　以上是有关汗证的定义和候症分型，你可以根据以上描述大概可以知道自己是属于那种汗证者，然后进行相应的预防和护理。请记得，汗出之时，腠理空虚，易于感受外邪，故当避风寒，以防感冒。汗出之后，应及时用干毛巾将汗擦干。出汗多者，需经常更换内衣，并注意保持衣服、卧具干燥清洁。