肠易激综合征患者如何调整心态

　　肠易激综合征患者大部分是以中青年人为主，年龄在20～50岁会比较常见，而且现在这个疾病的发病率女生是比较多的，因为现在的女性社会压力以及家庭压力会相对大一点，并且还有一点就是这个疾病是有家族聚集倾向性的，一旦这个疾病出现之后，就会引发很多其他的不良的并发症，并且这个疾病的类型也很多。

　　不管是医生还是家属，在患者治疗期间，一定要对病人进行耐心的解释，这个包括心理治疗，生物反馈疗法等；在医院的时候，如果患者有出现失眠，焦虑等症状，那医生可以适当的给与镇静药，但是不建议大剂量的使用；在家里的时候，家属应该及时的开导患者，让患者时刻保持一个积极乐观的生活态度，不要让患者有过多的抱怨，同时在早上或者是闲暇的时间里面，最好是带着患者去户外呼吸新鲜空气。

　　在饮食上面，患者一定要注意自己的三餐定时定量，做到不要暴饮暴食，同时也要注意不要过分饥饿，避免吃甜食，喝冷饮，吃太过于油腻的东西，最好是做到饮食平衡，荤素搭配，这样有利于肠道的吸收跟消化，避免肠道功能出现紊乱的情况，当然，如果患者的疾病好了之后，患者自己的饮食习惯可以适当的做出调整。

　　肠易激综合征治疗起来时间是比较长的，这个跟患者个人的体质以及医生的治疗方案有着直接性的关系，如何患者的抵抗力比较好，并且积极的配合医生的治疗，呢么这个疾病在6个月左右就可以被只好，但是想要根治的话，时间可能要长达三年左右；并且这个疾病在治疗期间也会经常性的复发，所以患者自己一定不要过于紧张，身体有什么不舒服的，一定要及时跟医生联系，不可自己随意服用止痛药。