肠易激综合征不能吃什么食物

　　肠易激综合征这种疾病在日常生活当中是非常常见的，主要指的激素一组以腹痛、腹胀、排便习惯改变以及大便性状异常等表现的临床综合征，此病一旦发生就会反复的发作，对患者的身体健康和正常生活影响都是很大的，因此一定要及时的进行治疗。但如果患者在治疗的同时还能够注意饮食的调理，这样才有助于疾病的尽快痊愈。那么肠易激综合征不能吃什么食物呢？

　　1、不能吃辛辣刺激性的食物，如辣椒以及浓烈的调味品等，这些食物是很容易会促进结肠蠕动的，一旦多吃就会诱发腹痛和排便的症状更加严重，因此就应该避免食用。

　　2、要避免食用高纤维素的食物，因为这类食物多吃的话是很容易会引起腹泻和腹部胀气的症状的，如果患者已经出现了这些症状在多吃这类食物之后还会导致病情越发的严重，这对疾病的康复是非常不利的。

　　3、不能吃高脂肪的食物，因为脂肪过高的食物是很难消化的，多吃的话就会导致肠道发生痛性的痉挛，因此就应该尽量的避免。如果患者在进行治疗的同时，就应该对食物的成分进行一个认真的评估，要尽量的少吃一些会引起肠道不适的食物。

　　4、寒冷的食物，这些食物是会导致腹部受凉而引发腹痛腹泻的症状出现的，因此在平时的时候就应该尽量的避免。最好是在平时的时候多吃一些热乎的食物，这样对疾病的康复才会更加的有利。

　　上述就是在肠易激综合征发生之后饮食所需要避免的，在了解这些之后，患者在饮食的时候还应该注意避免不吃早餐，而且还应该避免有暴饮暴食的习惯，因为过量的饮食是很容易会导致腹泻和腹部痛性痉挛的症状出现的，因此就应该引起重视。