肠易激综合征可以怀孕吗？

　　很多人有很容易拉肚子的毛病，特别是紧张的时候，考试前、面试前、或者要做什么大事前，都会觉得肠子搅动个不停，然后拉肚子，而一旦事情过去后，病症就会立刻消失。不用怀疑，你就是得了医学上所称的“肠易激综合征”。得了这种病倒是没什么，可以赶在紧张之前，先吃一点药，进行心理暗示。

　　有些准妈妈也会有肠易激综合征，这是由于高水平的孕酮（黄体酮）荷尔蒙引起的，这种荷尔蒙整个孕期都会存在于你的体内。所以，孕妇特别容易便秘、腹泻。有些人会觉得，肠易激综合征不可以怀孕，觉得腹泻会导致胎儿没营养，这是错误的。肠易激综合征可以通过各种方法来缓解。

　　1、心理护理上文说到，紧张的情绪特别容易引起肠易激综合征。怀孕的准妈妈们，难免会有担心的情绪，这时候，准爸爸们要做好坚强的后盾，注意安抚好妻子的情绪。

　　2、生活护理准妈妈在生活中，尤其要养成良好的生活习惯，可以记录好自己每天的排便次数。饮食方面，多吃一些杂粮，杂粮含有各种丰富的维生素，如黑米饭、燕麦、玉米、红薯等，这是精米精面无法比拟的，也可以促进肠道蠕动。另外，要尤其注意别受凉。

　　3、音乐疗法我们都知道，孕期听音乐可以起到胎教的作用，其实，音乐还可以为孕妇舒缓情绪，消除紧张的情绪。在临床上，音乐可以有效缓解紧张、烦闷、不开心、恐惧、疼痛、焦虑等情绪。建议可以多听莫扎特的古典钢琴曲，对宝宝的大脑发育有好处。也可以听天空之城、卡农、清晨、雨中漫步、森林狂想曲等。肠易激综合征并非什么大病，只要了解了它的习性，怀孕了也不用过于担心。