踝关节损伤的原因是什么，认识踝关节损伤的三个原因

　　在生活中有很多人都会出现踝关节损伤的情况，这种症状对患者的身体健康影响是非常大的，甚至还有可能会使患者没有办法正常行走。所以当患者出现踝关节损伤的时候，是必须要及时去医院进行治疗的，那么导致踝关节出现损伤的原因都是什么呢？今天就给大家讲解一下：

　　1、外伤。很多人在平时都会出现出车祸或者是高处坠落，这种情况所导致的外伤是很容易引发踝关节损伤的。这种现象所引发的关节损伤是非常严重的，轻者只是拉伤到韧带；严重的话是有可能导致关节部位的肌肉和骨骼都出现损伤的情况，可能需要做手术来进行治疗的。

　　2、剧烈运动。有很多运动员在运动之前没有热身，就会导致运动的时候出现韧带拉伤的情况，在这种时候患者的踝关节是无力的，所以很容易会导致踝关节损伤。并且有些人在运动的时候过度运动、或者是在运动的时候出现了外部碰伤都是会导致踝关节损伤的，并且这种情况所引起的损伤还是比较严重的。

　　3、关节退变。随着年纪的增长，很多老年人都会出现关节退变的情况，在这种时候是很容易引发踝关节损伤的。因为踝关节处已经经过了长期的磨损，再加上关节退化，当踝关节损伤的时候，还有可能会影响到关节部位的肌肉拉伤。

　　以上就是踝关节损伤的原因，无论是由于哪种原因所引起的踝关节损伤，患者都应该在第一时间，到当地正规的医疗机构进行检查并对症治疗，否则是会留下后遗症的。在配合医生治疗的时候，患者一定要注意好好休息，做好日常护理工作，养成良好的饮食习惯。