脚关节损伤能治好吗，如何治好脚关节损伤

　　脚关节损伤对人体的正常活动会造成一定的影响，并且常会感到疼痛，许多患者对此感到非常苦恼，建议患者在发现脚关节损伤时首先判断损伤的严重程度和损伤部位，进而采取适合自己的方法进行治疗，一般情况下是可以痊愈的，那么治好脚关节损伤的具体办法有哪些呢？

　　1、可以选择冰敷治疗，如果在脚关节损伤之时就对损伤部位进行冰敷，会很大程度地减轻受伤程度；之后每隔四个小时将冰块敷盖在受伤部位，停留20分钟时间，但要在受伤较轻的情况下，如果情况严重，一定要及时去医院进行处理。

　　2、当脚关节损伤出现水肿时，可以采用消炎中药敷药治疗，以促进血液循环，改善神经压迫，还可以内服中药，配合按摩、推拿来缓解损伤部位的淤血；除外，如果出现经络血液堵塞时，可以采用针灸脚踝、小腿部位等相关穴位，从而疏通经络，消除脚踝肿胀。

　　3、在脚关节损伤恢复之前尽量不要使脚着地，把受伤的脚抬高，尽量高于心脏，同时结合理疗，理疗后敷上中药，促进药效的吸收，有助于散淤。

　　4、使用压迫方法，可以使用弹性绷带包住受伤部位，力度不可太松或太紧，以防影响血液循环。平时患者还可以借助拐杖走路，走路时要注意让脚跟部先着地。

　　总之，人们在平时一定要保护好关节部位以减少关节扭伤，在脚关节损伤后患者应当及时辨别伤势的严重程度，并在必要时去医院治疗，如果早期治疗不当会造成韧带过度松弛，严重时还会影响行走功能，所以患者一定要认真对待自身的症状，平时要保持充足的睡眠，并使用一些营养关节药物。