脚关节损伤有什么危害

　　脚关节损伤是一种常见的关节损伤，虽然大多数情况是可以痊愈的，但是在损伤期间还是会给患者的正常生活和工作带来一定的影响，如果在脚关节损伤时没有及时采取合适的方法去医院进行诊治，还会对身体造成许多危害，因此患者要对脚关节损伤有所重视，了解脚关节损伤的危害，那么具体有哪些危害呢？

　　1、患者的韧带会受到损伤，这种情况不是很严重，在患者处理得当的情况下，大多数患者可以恢复到比较好的状态；患者还可能是距骨软骨损伤，出现关节不稳定，引起关节骨刺的产生、关节的撞击造成软骨的损伤，这种软骨损伤大部分患者是难以自愈的，一定要尽快进行手术治疗，主要的治疗方法只有微细骨折或软骨移植。

　　2、脚关节出现内翻或外翻，使得患者外侧或内侧副韧带受到过度牵扯、甚至部分患者的脚关节出现断裂。如果距前韧带和跟腓韧带同时断裂，大多有踝关节暂时性脱位或半脱位，可能还会合并外踝或内踝骨折，这种情况是非常危险的，多是由于患者在运动中场地不平或身体疲劳导致跳起落地时身体失去平衡，或小腿肌肉突然的猛烈拉伤，进而导致的脚关节损伤。

　　3、如果跟腱纤维和腱围组织受到过度牵扯或部分撕裂，会引起血管受损，以至身体供血不足，逐渐发生跟腱纤维变性，腱围组织因劳损或外伤撕裂导致肥厚和粘连。

　　4、脚关节损伤时，患者可能会由于休息时间过久而导致关节的活动幅度下降，可以做一些简单的额训练，以增加活动幅度。

　　总之，患者一定要了解到脚关节损伤的危害，从而在脚关节损伤时考虑到这些危害，及时去医院进行诊治，采取有效的治疗方法进行治疗，在损伤期间可以适当做一些轻松的训练，不要有过大的心理压力，保持充足的睡眠，平时多吃一些水果蔬菜和含高蛋白的食物，以促进脚关节的尽快恢复。