关节损伤的处理方法有哪

　　在日常生活中，关节损伤是再常见不过的伤病了，因为任何的运动和体力活动都有可能对关节造成伤害。同时关节损伤还有可能伴随韧带及骨骼的损伤，因此要引起足够的重视。在损伤初期，就要到医院进行检查来判断损伤的程度，从而确定合适的治疗方案。下面来看一看有哪些方法可以处理关节损伤？

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　　1、进行固定。对于一般的关节损伤，可以采取固定的方式进行处理。例如用石膏固定或者用其它外部支具进行固定。进行固定的好处就是几乎停止了关节的一切运动，让受伤的关节进行大量的休息，促进生长、恢复。在一定程度上也能够保护关节，防止某些外力对其造成二次伤害。

　　2、保守治疗。只要关节损伤程度不是特别严重，都是可以采用保守治疗的。首先可以使用针灸、按摩或微电流等物理手法进行理疗，充分刺激受伤部位，从而促进血液的流动，这对于关节的恢复有较好的作用。也可以使用某些具有活血化瘀功能的中药，同时如果疼痛感较为明显，止痛药是可以适当使用的。

　　3、调整生活习惯。生活习惯的调整对关节损伤有重要的意义，因为不健康的生活习惯很可能会阻碍受伤部位的生长与恢复。具体来说，在日常生活中尽量少吃油腻辛辣食物，因为油腻和辛辣的食品都是不利于血液流动的。心态方面，要时刻保持乐观积极的态度面对治疗。

　　上面提到的就是几种关于关节损伤的处理方法。在关节刚受到损伤时，可以采用降温的方法进行处理，在恢复的后期则可以使用热敷促进血液循环。在用药方面，一定要按照医生的建议合理的选择药物，不要盲目用药，并且恢复过程中一定要保证充分的休息。