肩部肌腱炎怎么治疗

　　中医方面来说，肩部肌腱炎属于劳损。患者关节会有不同程度的疼痛或肿胀等症状，起床时最明显。由于外力伤到经络，而经络由于气血滞淤而导致疼痛。除非常严重的情况外，一般采用的是中医治疗方法。下面为大家介绍几种治疗肩部肌腱炎的方法。

　　1、熏蒸治疗

　　用防风、牛膝、千年健、寻骨风等，放在锅中用一半水一半醋熬制。30分钟后开始熬。将疼痛的部位放在锅上60公分处，蒸汽。蒸熏疼痛的部位。熏蒸时要注意。过热时要离锅远一点，以免烫伤。每天一次，每次一个小时。也可用中医膏药外用贴来进行外敷，加简单易操作。

　　2、内服药物

　　服用活血化瘀止痛的药为主，如果是慢性的情况，可以服用活络丸。气血虚弱的患者可以服用补气血的中药。急性期间可以外敷消瘀止痛的贴膏。

　　3、理筋

　　通过理筋的方法疏松经络，拿捏肩部上臂部自上而下。然后以肩部为重点进行柔摩，最后旋转摇晃肩部并尽量向外伸展。

　　4、针灸治疗

　　用泻法在天宗、臂闹、肩撩、曲池等穴进行针灸。

　　5、按摩疗法

　　如果关节仅一侧疼痛，患者可自行进行按摩，按摩前要对疼痛的部位进行热敷。每天按摩一次，两个月后就会有明显的效果，按摩时要注意，要坚持每天按摩，要缓和不要用力过猛。

　　6、微创手术

　　情况严重的肩部肌腱炎保守治疗无效，需要进行微创手术。手术将肌腱周围的组织松解，将瘀痕彻底清除。术后要进行功能锻炼，防止再次发病。

　　肩部肌腱炎大多是外伤和慢性的劳损造成，恢复时较慢，也容易复发。患者除了要进行常规的按摩防护，也要配合活血化瘀等中药治疗。日常生活中要注意饮食，多吃新鲜蔬菜水果，少吃辛辣刺激性食物。炎症严重时，患者要到医院就诊，必要时做手术治疗。