手腕肌腱炎能自愈吗，分享手腕肌腱炎的几个疗法

　　生活中有不少人会出现手腕肌腱炎的疾病，可能是由运动或者外伤等因素引起的。此时患者会出现很多症状，会影响生活和健康。这时候，患者可以选择到医院就诊，找出病因后，对症治疗缓解病情。那么手腕肌腱炎能自愈吗？手腕肌腱炎的治疗方法具体有哪几个呢？

　　肌腱主要是连接肌肉以及骨骼，传导肌肉产生的压力的纤维组织。肌腱具有耐受弯曲、伸展等功能。但是如果过度疲劳，纤维断裂以及其他损失都会导致肌腱发炎。这种疾病一般是无法治愈的，需要积极的治疗才有效果。

　　1、药物治疗：手腕肌腱炎患者会有疼痛、肿胀以及发红等症状，此时患者可以通过服用抗炎药物治疗缓解。抗炎药物有很多，比如阿司匹林以及布洛芬、糖皮质激素等药物，都具体抗炎的作用。患者还可以通过中药外敷的方法治疗，比如威灵仙等。患者使用药物治疗的同时，还要注意多按摩局部，这样能促进血液循环，起到消炎等作用。

　　2、物理治疗：患者在前24小时内可以通过冷敷的方法来缓解病情，因为冷敷主要是用冰袋以及冷湿毛巾敷在头额、颈后等病变部位。可以通过促进局部血管收缩，达到消肿止痛的效果。但是等过了48小时以后，患者就需要使用热敷的方法治疗了，这样能扩张血管，改善局部的血液循环，达到止痛等作用。

　　上述2点就是讲述了手腕肌腱炎的治疗方法，患者了解之后，需要积极的配合治疗才有效果。另外治疗的同时，患者要注意多休息，避免长时间的工作。患者平时还要注意少用手腕干活，以免导致病情加重。饮食上患者可以多摄入蔬菜和水果，对于病情的恢复有很好的促进作用。