如何降低男性死精症的发病率呢

　　男性死精症的发病希望大家可以引起重视，这是一种可以导致男性不育发生的疾病，给患者朋友带来的影响将会是一系列的，不仅影响到了男性朋友的生育能力，同时也给患者朋友的生活、家庭幸福、身体健康等造成危害，了解降低男性死精症发病率的方法并积极的做好相关工作，也是可以最好的避免疾病发生与侵扰的。

　　降低男性死精症发病率的方法主要有

　　1、谨慎服药：有10%~30%不孕、不育症是药物所致，临床上，很多药物都对男性生育有影响。对于以上对男性精子有各种影响的药物，建议男性朋友一定要谨慎服用，千万遵照医嘱，

　　2、戒酒：酒精对男性睾丸有直接的影响，研究发现，慢性酒精中毒的患者会出现睾丸萎缩，导致精液质量下降。专家们还做过体外精子活力研究，把精子放在不同酒精浓度的培养液里，当酒精浓度超过8%时，精子活力明显下降，受精受阻。

　　3、别让精子“饿”到：有些男性饮食单调、偏食、挑食、不喜欢吃动物性食物（如肉、蛋、鱼和奶制品等），天长日久，可使体内含锌量下降。微量元素锌被誉为“夫妻和谐素”，精子数目下降30%~40%，甚至使人丧失生育能力。

　　如何降低男性死精症的发病率相信也是很多朋友想要了解的，对应的做好相关的工作也是可以更好的避免疾病发生的，这样也是保障身体健康与生育能力所需要重视和了解的，希望大家能够加以重视并做好相应的护理工作。