宝宝吃盐重了的表现

　　孩子的身体健康，是当爸爸妈妈的福气。为人父母的，一定要注意生活中的方方面面，任何一个地方有所忽视，就可能会让宝宝的健康受到影响。就拿最日常的吃食来说，你给孩子做的菜里面会放多少盐、味精之类的调味料呢？小编今天就来说说宝宝吃盐重了的表现是怎么样的，希望大家能够对照自己孩子的饮食，如果吃盐太多，就赶紧改改你做菜的习惯吧。

　　如果宝宝日常吃了太多的盐，嘴巴里就比较容易出现水泡泡，舌头也会发白。大家都说吃盐长力气，不吃盐身体就会没有力气变虚弱。但是如果吃了太多的盐，宝宝本来就脆弱不完善的肾脏功能便会受到损伤，加重肾脏的代谢压力，引起尿液变少，身体脱水，口腔干涩等问题影响健康。

　　如果发现孩子感冒的频率比较高，就要考虑一下是不是因为吃盐太多导致的。身体摄取了太多的盐分就会使得唾液的分泌变少，没有足够的唾液滋润，呼吸道就会有细菌病菌开始依附于此，同时盐分还会让体内正常的菌落渗透死亡，给病菌的生存提供好环境，从而引起呼吸道炎症感染，提高了感冒的可能。

　　宝宝吃盐吃的太多，很有可能出现个子矮的问题。因为高盐的饮食会让宝宝血液里的纳浓度提高，继而对钙铁锌等微量元素的吸收能力变弱，缺钙就会影响骨骼发育，导致宝宝在长个子的时候不能长到正常标准的高度。

　　孩子年纪越小就应该少吃盐，等年龄大一点慢慢增加盐的摄入量才是科学的。很多父母觉得自己吃着不咸，就是清淡少盐了。其实，大人吃着不咸的对小孩子来说却往往已经过量了。所以，控制盐分的摄入还是要以小孩的标准为主。尤其是一两岁的宝宝，更应该少吃盐。