养生

6岁小孩不吃饭是什么原因

  妈妈最怕的是什么呢?很多妈妈最怕的就是孩子不吃饭,不吃饭的孩子一般都是有原因的,妈妈首先了解宝宝不爱吃饭原因,这样才好办,让其提高吃饭的兴趣。

  第一,饮食习惯不固定,还能好好吃饭吗

  孩子饮食无规律,无固定进食时间,进食时间延长或缩短,正常的胃肠消化规律被打乱,孩子就不会乖乖吃法了;

  第二,营养不良,爸爸妈妈造吗

  片面追求高营养,肉蛋奶无节制地给孩子吃,损伤胃肠,引起消化不良;

  第三,零食太多,根本没有饿的感觉

  零食不断,嘴不停,胃不闲,导致胃肠道蠕动和分泌紊乱;饮料、雪糕、巧克力等高热量,使血糖总是处于较高水平而不觉饥饿;

  第四,进食环境那么差,还能愉快吃饭吗

  进食环境差,边吃边玩,或进食时爸妈逗弄、训斥,使大脑皮层的食物中枢不能形成优势的兴奋灶;

  第五,引导方式错,要我吃偏不吃

  爸妈过分关注孩子进食,使孩子产生逆反心理,进而以拒食作为提条件的筹码,爸妈应当对孩子放宽心,让孩子轻松点进食;

  第六,运动少,消化差,还能淡定吗

  运动不足,代谢减少,胃肠道消化功能得不到强化;

  第七,身体不适,为神马还要牵强吃饭

  生活不规律、睡眠欠充足、过度疲劳、便秘、身体不适等