母乳喂养婴儿便秘怎么办

　　在婴儿出生以后，很多妈妈都会选择母乳喂养，这样的话更有利于婴儿的生长发育。但是婴儿的消化功能还不完善，容易出现腹胀和便秘的现象，婴儿拉不出大便，肚子胀胀的，憋得难受，就会哭闹。那么，母乳喂养婴儿便秘怎么办？

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　　1、按摩腹部：婴儿在喝母乳期间，如果出现了便秘的症状，可以通过按摩婴儿的腹部来促进排便。首先把两个手掌心搓热，然后在婴儿肚脐周围做圆圈按摩，每次5分钟左右，每天做两三次，注意力度不能太大。按摩腹部可以促进婴儿的肠道蠕动，改善便秘的情况。

　　2、疏通肠道：可以给婴儿多喝水，补充水分或者是适量喝点果汁，比如苹果汁等。

　　3、清凉油擦肚：婴儿便秘的时候，可以用清凉油在婴儿肚脐周围涂上一层，然后在肚脐对应的后背位置也涂上一层。然后在婴儿肚脐轻轻的按摩，从而促进婴儿消化和排便。两个小时左右婴儿就会开始放屁，慢慢就会开始排便了。

　　4、注意饮食：在婴儿出现便秘期间，妈妈的饮食也是要格外注意的，不能吃容易上火的食物，比如烧烤、辣椒等，这样也有助于改善婴儿便秘。妈妈的饮食尽量清淡而且富有营养，不能吃太油腻的食物。

　　5、就医检查：对于婴儿便秘情况比较严重的，建议尽快就医检查。在医生的指导下给婴儿使用开塞露或者是用其他的方式，来帮助宝宝排便。但是要注意，千万不能给婴儿擅自用药，以免造成严重损伤。

　　6、补充益生菌：益生菌对于缓解宝宝便秘也是有一定帮助的，可以吃妈咪爱益生菌，它里面添加的菌株能够重建肠道无氧环境，帮助肠道菌群恢复到正常的平衡状态，同时还可以促进消化吸收，改善肠道蠕动能力，所以对缓解便秘是有效果的。

　　当婴儿出现便秘症状时，可能是因为上火引起的。此时可以给婴儿多补充一些水分，疏通一下肠道，从而促进排便。另外，在婴儿便秘期间，妈妈要注意饮食，忌食辛辣刺激、油腻的食物，以免影响到母乳的质量，不利于婴儿的消化吸收。