宝宝可不可以吃榴莲呢

　　榴莲是一种营养价值很高的额水果，那么对于宝宝来说，可以吃榴莲吗？相信大家都非常想了解一些，下面就让我们来好好看一下关于榴莲的一些情况吧。

　　宝宝是能吃榴莲的，但是要适量，榴莲里面含有丰富的糖分以及一些蛋白质和维生素等，对于宝宝来说是很有好处的。

　　榴莲虽富含膳食纤维，但它在肠胃中会吸水膨胀，宝宝过多食用反而会阻塞肠道，引起便秘。而且榴莲中的膳食纤维，需要牙齿充分咀嚼，而宝宝的牙齿还比较稚嫩，牙齿功能还不健康，宝宝吃榴莲易出现囫囵吞咽下去。

　　榴莲性温，宝宝如果食用过多，体内就容易造成湿热淤积，对宝宝身体不利。另外，虽然榴莲的营养很丰富，但是1岁宝宝对此的吸收还有限，如果吸收不了就容易造成宝宝上火。从而出现喉咙疼痛、烦躁失眠等症状，损害宝宝的健康。宝宝吃后要多喝水，有助消化，否则极易上火。

　　宝宝可以吃榴莲。榴莲的营养价值非常高，能为宝宝提供多种维生素和一些糖类与蛋白质以及多种矿物质，可以促进宝宝身体生长与发育。另外，榴莲中还有多种氨基酸，宝宝食用以后可以提高身体的免疫力，减少多种流行疾病的发生。但是要注意不要食用过多，因为榴莲性热，一次性过量食用可能会引起上火，也会影响肠胃的消化。