小孩胃口差吃什么调理
孩子的饮食是家长非常关心的一个问题,很多孩子吃饭很香,不管什么食物都愿意吃,但是有的孩子食欲却没有很好,这样就没有办法吸收很多营养物质,身体体质变得越来越弱,对于家人来说肯定会非常着急,宝宝胃口不好应该想办法为孩子改善,提高孩子的食欲。
小孩胃口差就可以做一些黄瓜鸡肉卷给孩子吃,能达到排毒通便,生津止渴作用,需要准备适量鸡肉,一些黄瓜,适量面粉,面粉里面加入适量的盐搅拌均匀,然后再倒入黄瓜汁,搅拌好以后,把电饼铛加热,加一些油,把面糊放下去,煎到两面金黄就可以拿出来,鸡肉切丝,然后再加一些调味料,放到锅里面炒到变色,最后加一些黄瓜丝,胡萝卜丝翻炒均匀,煎好的饼子摊开,再把炒好的辅料包裹起来,就可以给孩子吃了。
孩子没有胃口家长还可以给孩子做木瓜泥,这款食物可以达到促进食欲作用,而且,里面含有非常丰富的维生素a和维生素c,需要准备适量牛奶,一个新鲜的木瓜,把木瓜清洗干净以后,把皮和籽去掉,放到蒸锅上面蒸7到8分钟,筷子可以轻松插进去就可以了,然后再把木瓜碾成泥状,加入牛奶就可以给孩子吃了。
虾皮紫菜蛋汤也非常适合孩子吃,可以促进孩子的食欲,准备一个新鲜鸡蛋,适量紫菜虾皮,准备少许香油,精盐,生姜,香菜,虾皮清洗干净,把紫菜撕成块状,然后香菜也切小段,鸡蛋打散,锅里面烧热,把姜末放下去翻炒,再加入虾皮稍微炒一下,最后加一些水,烧开以后把鸡蛋液倒下去搅拌均匀,最后加一些葱花,精盐,香油,香菜,紫菜就可以了。
上面给大家介绍的就是小孩胃口差的调理方法有哪些,看了上面的介绍大家应该也有了一定的了解,除了上面这些食疗方法,还可以给孩子吃白萝卜排骨汤,桂花糖藕,也能够让食欲提高,孩子在吃饭之前一定不能给他们吃零食,特别是甜食,这样吃完以后饭肯定是不想吃,会变得没有胃口。