一岁宝宝可以吃几只虾

　　宝宝多大可以吃虾？

　　虾可以增强人体的免疫力，对于宝宝6个月后，从母体自带的抗体已经逐步减弱，免疫力也随之下降，会容易被病毒、细菌所感染，6个月后的宝宝因为免疫力下降很容易感冒、生病，所以增强抵抗力是唯一抵御病菌侵入的健康方法。而虾本身就可以达到这个效果，所以一般宝宝就6个月的时候就可以开始尝试增加虾泥，少吃一点，没有不良症状可适量增加。

　　宝宝吃虾好不好？宝宝吃虾的好处有：

　　宝宝吃虾的好处一、虾营养价值高，含有比较丰富的蛋白质。蛋白质是生命的基本物质，且其肉质松软，易消化，多吃营养高，易消化吸收的食物，宝宝成长需要大量蛋白质，所以宝宝要多吃含蛋白质的食物。

　　宝宝吃虾的好处二、虾含有丰富的镁，镁是宝宝身体发育过程不可缺少的微量元素之一，缺镁时可出现情绪不稳定、易激动、喜怒无常；重者出现反射亢进、手足搐搦，甚至惊厥等症状。

　　宝宝吃虾的好处三、虾含有很高的钙，宝宝注意从第四个月开始就需要注意补钙。虾皮是天然补钙食品，一般医生也会建议使用虾皮补钙的食疗方式，比较容易吸收。

　　宝宝吃虾的好处四、虾里的卵磷脂，是促进宝宝大脑发育的最好东西了。

　　宝宝吃虾的注意事项：

　　海鲜类的蛋白质容易导致1岁以内的婴儿过敏，如果担心妈妈宝宝过敏，可以到8个月或一岁后再开始吃虾，第一次吃一定要少量，不能因为宝宝爱吃就给宝宝吃很多，观察一两天没有异常就表明孩子可以食用。家里有对虾过敏的也许会遗传，一般海虾容易过敏，河虾会的还好一些。如果出现身上起红点、疹子、包等过面现象应该立即停止，有腹痛、呕吐、腹泻也应该考虑是否与吃虾有关系。

　　虾忌与某些水果同吃。虾含有比较丰富的蛋白质和钙等营养物质。如果把它们与含有鞣酸的水果，如葡萄、石榴、山楂、柿子等同食，不仅会降低蛋白质的营养价值，而且鞣酸和钙离子结合形成不溶性结合物刺激肠胃，引起人体不适，出现呕吐、头晕、恶心和腹痛腹泻等症状。海鲜与这些水果同吃至少应间隔2小时，也不要与维生素C含量丰富的食物同食。