小孩可以吃甲鱼吗
小孩可以吃甲鱼吗?甲鱼是比较有营养价值的一道美食,甲鱼肉可以用来炖汤或者是用来煮粥喝,能够滋补元气调理气血,促进身体的微量元素丰富,比较常见的是清炖甲鱼,一般小孩子比较合适喝,里面没有加很多调料,比较受欢迎。
甲鱼的周身均可食用,特别是甲鱼四周下垂的柔软部分,称为“鳖裙”,其味道鲜美无比,别具一格,是甲鱼周身最鲜、最嫩、最好吃的部分,甲鱼肉极易消化吸收,产生热量较高,营养极为丰富,一般多做成“甲鱼汤”饮用,又可做成美味的佳肴,供人享用。
清炖甲鱼
主料:甲鱼1000克
配料:香菇(鲜)25克冬笋25克火腿25克猪排骨(大排)500克
调料:盐2克味精2克胡椒粉5克大葱5克猪油(炼制)50克各适量
制作方法
1、将鲜活甲鱼宰杀去血,入沸水锅中烫后取出,刮去绒毛,甲膜等污物,放沸水锅中煮3分钟后捞出,剥去甲壳,挖出内脏,洗净血污(苦胆留用),再放沸水锅中煮2分钟,捞出后放入清水中浸漂;
2、猪大骨洗净,放入沸水锅中除去血污,斩断待用;
3、熟火腿、水发冬笋切成棱花形;
4、水发香菇去蒂切成;
5、姜拍松,葱打成结;
6、将甲鱼斩去脚爪,放入炖盆掐破苦胆,抹入甲鱼腹腔内,猪大骨围摆在甲鱼周围,加入清汤葱、姜、精盐,炖盆盖紧,放入旺火沸水蒸笼中炖2小时,质酥后取出;
7、将炒锅置火上,烧至四成热时,放入猪油,将炖盆中甲鱼汤倒入锅,放入火腿、冬笋、香菇、味精、葱,烧沸后倒入盛甲鱼的炖盆中,除去葱、姜、猪大骨,撒入胡椒粉,盖上盖即可上桌。