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宝宝吃的银鱼怎么处理

  银鱼不仅营养价值高而且没大有很大的刺,很适合小宝宝食用,所以有很多么妈妈都喜欢买银鱼给宝宝吃,有的妈妈不知道宝宝吃的银鱼怎么处理而很困惑。那么,宝宝吃的银鱼怎么处理,宝宝吃银鱼的做法有哪些,下边就详细介绍一下。

  银鱼富含钙,维生素D,不仅能帮助宝宝对钙的吸收,而且还能促进宝宝的身体发育,并且银鱼还具有养肺,补脾胃,润肺止咳的功效果,所以很适合宝宝吃。妈妈处理银鱼的时候,把银鱼放到事先准备的一小盆清水里,然后用手轻轻搅拌,这样可以让脏东西沉淀,接着用滤网把小银鱼捞起,这样冲洗三四次就好;妈妈也可以把银鱼倒进滤网里,打开水龙头让流动的水慢慢冲洗,干净后放几分钟把水沥干就可以了;如果妈妈以为这样仍不干净的话,可以再用开水把洗干净的银鱼氽烫一下,这样就可以放心的给宝宝吃了。

  妈妈可以给宝宝做银鱼鸡蛋羹吃,准备银鱼100克,鸡蛋3个,食盐,姜,料酒,小葱各适量。然后把银鱼洗净加入姜,料酒腌一下;把鸡蛋打入碗中打散,然后加入比鸡蛋多两倍的温水,和盐搅打均匀,加入葱花,中火蒸至鸡蛋半凝固,然后把银鱼摆放在鸡蛋羹上,再蒸两分钟就可以给宝宝吃。妈妈还可以给宝宝做银鱼面条吃,准备银鱼30克,面条20克。先把银鱼清洗干净,沥干水分剁碎;小锅中加入适量清水,然后放入面条,用大火煮开后放入银鱼,等再次煮开后换成小火,将银鱼面煮到软烂状态盛入碗中就可以了。

  在这里建议朋友们有皮肤病的话不要吃银鱼,容易出现皮肤红肿,头痛,咽喉疼痛,哮喘等过敏症状;银鱼也不能与枣和甘草同食,要不就会感到腰腹痛;银鱼也不能用羊油,牛油煎炸,不然的话就会给身体带来很多不良影响。