小孩子可以吃虫草花吗,虫草花的功效
虫草花是日常生活中一种很常见的食材,很多朋友都会拿虫草花来炖汤。其实“虫草花”并不是一种花,它是人工培养的虫草子实体,和香菇、平菇等非常相似,它也是一种真菌类食物。为了区别它和冬虫夏草商家才给它起名叫“虫草花”。很多家长想知道小孩能不能吃虫草花,虫草花还有那些功效,不妨跟小编一起来看下。
虫草花是一种虫、菌结合的药用真菌,是北冬虫草的简称,同时也是一种珍稀的中药材。它不仅含有丰富的蛋白质,还有18种氨基酸、17种微量元素和12种维生素。所以它和蘑菇、平菇等菌类同属一类,但是虫草花对疾病治疗和人体各方面都有很好的帮助,是养生的最佳之选。
那么小孩能不能吃虫草花?是可以的。虫草花性质平和,不寒燥,适合大部分人食用。虫草花含有大量的维生素和虫草素,能够有效补充人体所需营养,提高抗病能力和免疫力,小孩在咳嗽感冒的时候合理的食用虫草花对治愈有很好的效果。不过要注意的是给小孩吃虫草花要注意用量,比成人少一半为好。
虫草花全年都可以吃,不会上火。它具有平喘止咳的功效,对肺气肿及气管炎等症状有较好疗效;还有降血压、颅压的功效,能缓解高血压,对糖尿病患者有明显疗效。另外虫草花还有抗疲劳和提高大脑记忆力的功效,对亚健康人群非常有帮助。
以上就是小编对于虫草花功能的介绍。虫草花的营养价值和疗效都好,所以是可以放心给小孩吃的。不过要注意的是,不管是给小孩吃还是大人吃,最好都要长时间进行,毕竟进行药补是需要时间的,长时间服用才能更好的调理身体,使身体体质提高,达到最好的效果。