宝宝一天可以吃几个鸡蛋合适
宝宝添加辅食一般是在六七个月的时候。在给宝宝添加辅食的时候,宝宝们真是绞尽脑汁啊,担心宝宝营养不够的同时,也要根据宝宝的胃口添加,鸡蛋相信许多宝妈们都会给予添加,有的宝妈会给宝宝吃鸡蛋,那么一天该吃几个鸡蛋为宜呢?
1、由于1岁之前的宝宝消化系统还未发育完全,所以专家是不建议给宝宝吃鸡蛋清的,如果你想让宝宝吃鸡蛋,那么只给其吃鸡蛋黄就好了刚开始的时候,宝宝的鸡蛋黄最好是只给吃四分之一。然后慢慢地增加到一半或者是整一个。
2、在吃鸡蛋的时候,记得,不要把蛋黄一次性给宝宝吃,否则可能会咽不下去,最好是可以打碎了,让宝宝慢慢吃。而一岁以后的宝宝,其鸡蛋的摄入量,只需要保持在40克左右,就可以了。所以,一天的鸡蛋量大概保持在一个半左右。
小孩吃多鸡蛋的危害:
1、鸡蛋的胆固醇含量比较高是不宜过多食用的主要原因。过多摄入可能会导致加重肝脏负担,过多的动物源蛋白质可能导致血氨增高。肝脏不好的人应多摄入植物性蛋白,而非动物性蛋白。每天不超过两个就是最好的。吃多了可以导致脾胃失调的。所以必须注意。可以在补充其他的食物。
2、鸡蛋它还具有发酵的功能,如果小孩子患有生疮化脓,等等皮肤疾病时,我们父母要尽量让孩子少吃鸡蛋,以免病情加重。
鸡蛋虽好,但宝妈也要注意不要给宝宝吃太多哦,一岁之前的宝宝,一天只吃一个或者半个就好了,不要多吃。鸡蛋的营养是很好的,但多吃了,就会变得不好了。小孩子还处于发育的阶段,不可以天天吃,做家长的要注意哦。给了宝宝吃鸡蛋,要喝点水。