一岁宝宝可以吃马蹄吗

　　马蹄性甘味寒，有清心泻火，润肺凉肝，消食化痰和利尿明目的功效，从此可以看出马蹄具有较高的药用价值，但是食用马蹄也有不利的一面，比如性寒，由于生长在水田中有可能存有寄生虫等因素。一岁的宝宝这是的肠胃比较脆弱，那么，一岁宝宝可以吃马蹄吗？对于这个问题下面将详细说明。

　　首先，马蹄中含有磷较高，能促进人体生长发育，对牙齿骨骼的发育有很大好处，因此马蹄很适于宝宝食用，马蹄还有预防急性传染病的功能，如流行性脑膜炎等易发生的春季，荸荠是很好的防病食品。又由于马蹄属寒性食物，还具胡解毒泻火、利尿通便、化湿祛痰、消食除胀等功效，最适合儿童和发烧病人食用。但是，马蹄属于生冷食物，一岁的宝宝还是不宜多吃的。

　　其次，由于马蹄生长在水田中，很有可能带有寄生虫，所以在给宝宝食用马蹄之前，一定要把皮给削掉，并且最好将马蹄煮熟后再给宝宝吃。如果遇到宝宝发烧现象时，马蹄非常适合宝宝食用，它不但能起到退烧的作用，马蹄中还含有一种抗病毒物质，可抑制流脑、流感等病毒的入侵，预防宝宝免受流脑及流感传播的危害。另外，在呼吸道传染病多发的春季，宝宝常吃鲜马蹄，有利于百日咳及急性咽喉炎的防治。

　　综上所述，一岁宝宝是可以吃马蹄的，但由于马蹄的性寒，所以宝宝不宜多吃。马蹄有非常高的药用价值，特别是在春季的时间，多吃马蹄能预防春季常见病如流脑、流感等病毒的入侵，马蹄在治疗小儿百日咳及急性咽喉炎上也有很好的辅助治疗效果。在给宝宝食用马蹄前，最好能削皮并煮熟。