养生

什么时候给宝宝断奶最好以及方式

  断奶时期最好选择春秋两季,冬夏季不宜断奶,因为冬天天气寒冷,宝宝抵抗力差,易患疾病,夏季炎热,宝宝胃洱功能减弱,更换食物容易出现消化不良,并且气温高,细菌易繁殖,稍不注意饮食卫生,就可引起肠胃的不舒服。

  一般宝宝10个月后母乳的量和营养成分已经不能满足其生长需要,应逐渐添加其他辅食,从小量开始,由稀到稠,由细到粗,由一种到多种,由流质—半流质—软食,最后辅食转为主食。让婴儿逐渐习惯吃各种辅食,胃肠道也有了消化母乳以外食物的能力。

  断奶应采公元取渐进式,即第一天给婴儿减少一次母乳,以后第隔3天减少一次,并逐渐添加其他食物。一般婴儿1岁可完全断奶。断奶时婴儿的身体必须健康,如果生病应等疾病痊愈后再逐渐断奶。

  ·断奶期一般吃多种混合饮食。主食作为主要成分,最好各类粥,米粉糊或面粉糊,蛋白质是辅助食品,可用植物,如豆类,乳类,肉类,鱼,蛋等。最好同时采用两种提供蛋白的混合食物,如米粉加鲜鱼,面条加瘦肉米饭,一般人谷物与豆山谷或蛋的比例为2:3:1,含矿物质及维生素的食物,如青菜泥,碎菜,橘子,苹果等

  断奶是否成功要看宝宝愿不愿意吃辅食,如果比较爱吃的话,那么断奶比较快,如果不爱吃的话,那么断奶就会有一段时间,断奶并不是停止所有的乳制品,并且乳制品还是主要的食物。只要爷爷妈妈耐心,细心,掌握好科学的方法,宝宝一定能顺利地度过断奶期。