小孩吃芒果好吗

　　芒果营养价值很过，富含维生素，小孩吃芒果不仅可以名目还能增强抵抗力。那么，小孩吃芒果好吗？

　　1、有益于生长发育

　　芒果营养价值颇高，胡萝卜素含量特别高，有益于宝宝视力发育。让宝宝摄入充足的维生素C、胡萝卜素、钙等微量元素，对宝宝的生长发育是丰常有益的。

　　2、保护脑神经元

　　芒果中还含有一种加芒果甙的物质，有明显的抗脂质过氧化和保护脑神经元的作用，能延缓细胞衰老、提高脑功能。

　　3、祛疾止咳

　　芒果中所含的芒果甙有祛疾止咳的功效，对宝宝咳嗽丶痰多丶气喘等症有辅助食疗作用。

　　4、益胃、止呕、止晕

　　芒果对于眩晕症丶梅尼埃综合征、高血压晕眩、恶心呕吐等均有疗效。

　　5、滋润肌肤

　　由于芒果中含有大量的维生素，因此经常食用芒果，可以起到滋润宝宝肌肤的作用。

　　6、防治高血压、动脉硬化

　　芒果含有营养素及维生素C、矿物质等，除了具有防癌的功效外，同时也具有防止动脉硬化及高血压的食疗作用。

　　宝宝吃芒果的注意事项

　　芒果的营养丰富，但不能多吃，因为芒果糖份太高吃太多对宝宝肾脏负担太重。并且容易引起过敏。

　　1、宝宝吃芒果可能的伤害

　　由于芒果中含有的果酸、氨基酸、各种蛋白质等刺激性物质比较多，而儿童的皮肤都很薄、很嫩，容易受到刺激，且自身免疫力差，对引起过敏的毒素缺乏抵抗能力，容易导致儿童过敏。

　　芒果过敏一般发生在接触到芒果而未及时清洗的部位，出现颜面部皮疹、口唇红肿、口周发痒，伴有嘴唇、舌、咽部灼热感、发麻等过敏现象，甚至四肢出现皮疹，其痒难忍，相当痛苦。而宝宝的皮肤都很薄、很嫩，特别容易受到刺激，如果处理不当将会出现水泡和糜烂。

　　2、宝宝健康吃芒果的吃法

　　1）最好一岁以后再吃芒果，开始时吃一点就好，应观察宝宝是否有过敏，口角炎等不适症状，一旦出现不适，就应立即停止喂食。

　　2）哮喘和过敏体质的儿童不适宜吃芒果，这类儿童吃了芒果极易诱发旧病。

　　3）吃芒果时，最好将果肉切成小块，直接送入口中，避免接触嘴、脸颊等部位。

　　4）吃完芒果后，应漱口、洗脸、洗手，以避免果汁残留引起过敏。

　　5）芒果性质带湿毒，体质属热的宝宝最好少吃芒果。