一岁宝宝吃奶量是多少

　　母乳喂养最大的一个缺点就是不好掌握宝宝的吃奶量。有些妈妈用宝宝吃奶的时间来衡量宝宝吃奶量的多少，而许多医生和护士也是这么教她们的，但是有些时候，宝宝只是在干吸，并没有下咽奶水，这些干吸的时间，对于判断宝宝的吃奶量是没有用的，真正有用的是宝宝吞咽奶水的时间。比如，宝宝在母亲怀里吮吸的时间一共是十多分钟，而真正吞咽奶水可能只有五六分钟。

　　新妈妈如何掌握宝宝的吃奶量

　　新妈妈刚开始喂奶时，宝宝吮吸的时间会长一些，真正吞咽奶水的时间一般会短一些。所以，妈妈们千万不要因为宝宝含着乳头的时间过长，就误以为宝宝已经吃饱了。

　　每次喂奶，如果宝宝吞咽奶水的时间达到十几分钟，一般就表明宝宝已经吃得不错了；如果宝宝还是表现出饥饿的样子，妈妈应该让他继续吃。

　　如果宝宝在大口大口吞咽乳汁的过程中把乳头吐出来，有可能是宝宝累了，妈妈应让他先喘一口气，然后再接着喂。

　　如果是宝宝一直在干吮，且吞咽很少的时候把乳头吐出来，一般就表示宝宝吃饱了或者需要拍嗝。这个时候，如果乳房摸着很软，就表明这侧乳房的乳汁已经被宝宝吸吮干净了；如果乳房比没奶时大一些，硬一些，就说明这侧乳房的乳汁还未被吸吮干净，那么等宝宝下次吃奶时，妈妈应让他先吸吮这侧乳房，即使另一侧涨奶了，也最好先把这侧乳房的乳汁吸吮干净。