七个月宝宝能吃小米粥吗？

　　米熬粥营养价值丰富，有“代参汤”之美称。由于小米不需精制，它保存了许多的维生素和无机盐，小米中的维生素B1可达大米的几倍；小米中的无机盐含量也高于大米。那么七个月宝宝能吃小米粥吗？

　　专家认为：7个月可以吃小米粥，因为这个时期是可以适当的添加辅食了，但是不是随便都可以吃。

　　家长们给宝宝食用小米粥的时候需要谨慎，因为小米不如大米容易煮得稀烂，类似小米粥这样过硬的食物会伤害到宝宝的肠胃，使宝宝出现腹痛、腹泻不良等反应。但是如果你把小米粥也煮得比较烂的话，宝宝是可以接受的。

　　另外，可以了解的是，7到9个月期间，随着宝宝牙齿的萌出，咀嚼食物的能力逐渐增强，消化机能也逐渐增强。不仅对母乳或牛奶以外的其他食品有了自然的欲求，而且对食品口味的要求与以往也有所不同，开始对咸的食物感兴趣。这时添加的辅助食物的量和品种可丰富、多样些，如可在粥内加少许细嫩的碎菜叶。8个月以上的宝宝可逐渐加些肝类、全蛋、肉类、豆腐等动、植物蛋白质食物。添加时，要从少量渐渐增加，每种可从3～5克开始，逐渐增至每次5～10克，每日2次。一、无论是吃母乳还是吃牛奶，此时宝宝的主食仍以乳类为食品为主，代乳食品只能作为一种试喂品。