7个月宝宝能吃盐吗

　　宝宝出生后如何添加辅食是新晋妈咪的一道门槛，加得过早担心宝宝出现消化不良和过敏反应，太晚又怕影响孩子发育。添加辅食的时候，还需要考虑口味，让宝宝能够更容易接受新的食物。有些妈妈会在辅食中放盐，那么，七个月宝宝能吃盐？

　　七个月宝宝能吃盐

　　很多老人会说，要吃盐才有力气，所以，给宝宝吃的辅食里要加点盐。这种说法科学吗？

　　专家说，最好是在宝宝1岁以后，再在食物里添加盐。最早不能早于8个月。以后可以逐渐添加淡淡的咸味。

　　每种食物都有自己本身的味道，这是因为，食物里都含有盐的成分，也就是钠。宝宝只要正常地吃辅食，身体对钠的需求就可以满足了，不会影响宝宝正常的生理功能。如果太早添加盐，钠太多了，而宝宝肾脏的肾小管吸收和排出功能发育不完善，反而会损伤宝宝的身体。

　　因此，七个月宝宝最好不要吃盐，以免影响身体发育。

　　宝宝什么时候添加辅食

　　专家认为，宝宝4个月之前吃辅食，都是不科学的。头几个月，宝宝有挺舌反射，会让他的舌头在感觉到外来异物时自动地往外推，这或许是防止过早被食物噎住的保护性反射。

　　而且刚出生的宝宝，各种消化酶的发育是不完善的，比如唾液里面的淀粉酶，胃里的蛋白酶，胰腺的脂肪酶等都缺乏。米糊属于淀粉类食物，一般孩子在4个月龄的时候，唾液里面的淀粉酶才会发育完善，所以最早也得4个月才能开始添加米糊，否则吃了也消化不了，还有可能会出现消化不良性腹泻。

　　研究表明，过早添加辅食还有可能造成婴儿期的肥胖，因为碳水化合物太多、热量过高了，孩子又消耗不掉，就有可能会出现婴儿期肥胖的问题。而且这种婴儿期肥胖有可能会一直延续到成年期，还会为成年期的某些疾病埋下隐患。比如说肥胖症、糖尿病、冠心病、动脉粥样硬化，还有一些代谢指标的异常等。

　　不鼓励早期引入蛋白质食物，尤其是那些有严重的食物过敏家族病史的孩子，研究表明，6个月前引入固体食物增加了过敏的几率。比如花生、鸡蛋、小麦和大豆等食物，若过早引入，很容易引起过敏反应。如腹泻、皮疹、呕吐等不良反应。

　　成熟的肠道能分泌免疫球蛋白IgA，它就像一层保护性油漆，防止有害过敏原进入，而这种起保护作用的免疫球蛋白在宝宝出生头几个月含量很低，随着月龄的增加会逐渐增强。它可以吞噬有害过敏原，保护宝宝健康。