小孩多大可以吃巧克力

　　巧克力是很多人喜欢吃的食物，其味道醇美可口，还可以给身体补充能量，所以在平时很多人都爱吃，尤其是很多小孩，觉得巧克力甜甜的特别喜欢吃，但是家长要了解不是什么年龄段的孩子都可以吃巧克力的，那么小孩多大的时候可以吃巧克力呢，下面说说。

　　巧克力属于高热量的食物，其含有的蛋白质含量比较低，而且脂肪多，营养成分少，小孩不适宜吃，会影响生长发育的，一般三岁以下的小孩都不可以吃巧克力的，等到三岁以后可以少量给孩子写，平时在饭前也不能过量吃巧克力，会影响孩子的食欲，而且饭后孩子也容易饿，这样会影响孩子的饮食习惯，对孩子的健康不好。

　　巧克力对小孩身体还有很多不好的影响，因为其含有的脂肪多，没有纤维素，吃了可能就会影响胃肠道的吸收消化，我们都知道了巧克力中含有让神经系统兴奋的物质，孩子吃了会影响睡觉也容易哭闹不安的，巧克力还含有糖分，给小孩吃了还容易出现蛀牙，导致孩子腹痛，所以家长最好不要让孩子吃巧克力。

　　虽然说小孩吃巧克力的危害很大，但是适量吃些巧克力还是有好处的，巧克力含有的物质可以帮助小孩提神，有缓解压力的效果，而且有的巧克力含有的物质还有抗癌的效果，所以可以少量给小孩吃些，但是牛奶和巧克力不能同时吃，对孩子的健康不好。

　　上述所说的就是小孩多大可以吃巧克力，巧克力对宝宝的健康影响很大，一般孩子在三岁以后才可以少量吃些巧克力，巧克力含有的营养成分少，小孩吃了会影响消化，而且容易让孩子哭闹不安，出现蛀牙，所以即使小孩能吃也要少量吃些巧克力。