都市白领易患青光眼，注意自我保护

　　青光眼是公认的视力杀手，是造成很多人失明的主要的原因，而都市白领往往用眼比较多，如果不当的用眼，往往会造成一定的眼部疾病，甚至使白领患上青光眼，危害巨大，所以对于白领来说，平时良好的用眼习惯是非常重要的，我们来具体了解一下。

　　引起青光眼的原因有很多，如天气因素，精神因素，遗传因素等等，请问眼往往发病在傍晚时分，尤其在寒冷的季节，这时候患者的眼压要偏高一些，所以在这时人更应该注意加强预防，避免诱发青光眼出现。

　　这也是造成青光眼的一个因素之一，通过一些观察发现，青光眼的患者往往精神比较抑郁，经常出现一些焦虑的负面情绪，因此保持轻松舒畅的心理有助于预防情况，要控制自己的心理情绪，避免情绪激动，造成眼压的变化。

　　作为白领来说平时工作当中要注意眼部的卫生，工作累的时候应该多注意休息，经常眺望远处，看一眼绿色的植物，做一些保健操，缓解眼部的疲劳，使眼部的肌肉得到放松，平时不要过度劳累，适度的运动，提高身体的免疫力。

　　要了解一些青光眼的并发症状问题，比如出现眼睛看东西模糊，出现眼睛肿痛，头部疼痛，出现红视现象，喝水以后出现眼睛，视物不清，头痛等问题时，都要引起高度重视，及时到医院进行检查和治疗，避免造成更大的危害。

　　近些年来，白领成为了青光眼高发的群体，这与白领用眼过度有很大的关系，所以应该加强预防，了解一些预防的知识，你是要了解一些青光眼的初期的一些症状，这样才能做到早发现早治疗，避免造成对眼部视力更大的危害，这是非常重要的。