哪些方法可以预防青光眼

　　近年来青光眼的发病率不断增高，而且大多数患者都是中老年人，由于大家都知道了青光眼的危害性，所以现在很多人都想了解如何预防和治疗青光眼，下面的文章会增加我们对预防青光眼的了解，我们一起来看看吧。

　　方法一、主动检查：老年人每年要量一次眼压，尤其是高血压病人。发现白内障、虹膜炎也要及早治疗，以免引起继发性青光眼。平常定期检查，及时发现青光眼及时治疗的作用很大。

　　方法二、少在光线暗的环境中工作或娱乐：在暗室工作的人，每1～2小时要走出暗室或适当开灯照明。情绪易激动的人，要少看电影，看电视时也要在电视机旁开小灯照明。

　　方法三、避免过劳：不管是体力劳动还是脑力劳动，身体过度劳累后都易使眼压波动，所以要注意生活规律，劳逸结合，避免过劳。

　　方法四、多吃蜂蜜及其它利水的食物：蜂蜜属于高渗剂，口服蜂蜜后，血液中的渗透压就会升高，于是把眼内多余的水分吸收到血液中来，从而降低眼压。除此以外，西瓜、冬瓜、红小豆也有利水降压的作用，老年人适当多吃些，对身体大有好处。

　　综上所述，为大家介绍的就是关于预防青光眼方法分析，相信大家看了这篇文章之后对青光眼都有了更全面的认识，希望通过这篇文章能帮助到你。最后祝大家身体健康。如果想要了解更多预防疾病方面的常识，可以到网上搜索相关资料。