青光眼患者的饮食要注意哪些

　　如果孩子小时候就患上了青光眼，而且从小得不到有效的治疗，那么不仅会影响他们的正常生活，还会让他们养成胆怯的心理，影响走出社会以后的路，正所谓病向浅中医，家长发现孩子有青光眼后，一定要从饮食等方面，注意对青光眼进行预防。

　　青光眼在饮食上做到以下几点：

　　1、注意控制饮水量，一般每次饮水不要超过500毫升。

　　因为一次饮水过多，会导致血液高度稀释，血浆渗透压降低，使房水产生相对较多，导致眼压升高。

　　2、做到“三忌”，即忌烟、忌酒、忌喝浓茶。

　　据研究，过量吸烟，由于烟中尼古丁的作用会引起视网膜血管痉挛，导致视神经缺血，烟草中的氰化物亦可引起中毒性弱视而损害视功能。大量饮酒可造成眼睛充血加重，甚至导致青光眼急性发作。喝浓茶易使人兴奋，引起眼压继发升高。

　　3、多进食一些易消化食物，注意饮食卫生，避免肠道传染病，并保持大便通畅。

　　少吃或不吃刺激性食物，如辣椒、生葱、胡椒等。保持精神愉快，避免精神过度紧张而诱发眼压升高，莲子心、小麦片、核桃肉等具有养心安神功效，青光眼病人可以适当多食。

　　专家提醒：多滴一些眼药水，虽然不能从根本上对青光眼进行治疗，却可以改善患者眼球的环境，间接促进青光眼的治疗，从这就可以看出，青光眼治疗期间，我们可以从多个侧面，对自己的眼睛进行护理，这样就可能更快地治好青光眼。